Bola Voli

Bola voli merupakan jenis permainan beregu bola besar yang bertujuan memukul bola dengan menggunakan bagian tubuh ke daerah lawan menyebrangi net. Permainan bola voli dimainkan oleh tiap regu yang beranggotakan 6 orang. Masing-masing tim mempertaruhkan agar bola tidak jatuh ke daerah permainan sendiri. Cara meminkan bola voli dapat dilakukan dengan berbagai teknik seperti pasing bawah, pasing atas, servis, smas, dan membendung/blok. Permainan ini pertama kali ditemukan pada tahun 9 Februari 1895 oleh seorang instruktur pendidikan jasmani yang bernama Wiliam G.Morgan. Permainan ini mudah dimainkan karena tidak banyak alat yang perlu disiapkan, bisa dilakukan didalam ruangan ataupun diluar ruangan yang luas. Permainan ini dulu banyak digemari oleh anak muda indonesia terutama para remaja yang hobi dalam berolahgara. Selain dapat menyehatkan badan, permainan ini juga dapat membuat kalian senang dan menumbuhkan kerja sama satu dengan lainnya. Namun seiring berjalannya zaman yang semakin modern, bola voli sudah mulai tertinggal. Terkalahkan oleh game online, maka dari itu diharap para remaja sekarang untuk masih senang berolahraga, karena olahraga bisa dimulai dari yang paling mudah namun memiliki manfaat yang banyak bagi tubuh kita.

Gambar disamping adakah salah satu alat yang perlu disiapkan jika ingin bermain bola voli. Biasanya bola tersebut memiliki harga berbeda beda, salah satunya yang banyak digunakan dalam pertandingan adalah bola dari produk mikasa. Tapi jangan khawatir karena masih banyak bola yang bisa dibeli dengan harga terjangkau. Ukuran bola voli sesuai regulasi yang berlaku adalah memiliki keliling lingkaran 65-67, degan berat 260 hingga 280 gram.

Gambar disamping menunjukan pemain yang sedang berusaha mencetak poin dengan menggunakan teknik smass, disisi lain tim satunya sedang berusaha mengeblok bola agar tim musuh tidak mendapat poin. Bermain bola voli tidak harus langsung pandai, mulailah dengan hal kecil seperti pasing dengan teman atau bisa lewat pantulan tembok rumah kalian. Tidak perlu malu karena ini adalah bentuk tanggung jawab kalian atas pemberian jiwa dan raga yang sehat, kalian patut menjaganya demi masa tua yang akan datang.

TEKNIK DASAR BERMAIN BOLA VOLI:

Servis, adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemula. Servis juga bisa disebut pikulan permulaan dalam permainan bola voli.
Pasing, merupakan teknik untuk mengoper bola ke teman. Biasanya digunakan untuk menciptakan sebuah peluang untuk menyrerang/untuk mendapatkan poin.
Smash, adalah tahapan setelah tim membentuk sebuah serangan, ini adalah tahap akhir bagi sebuah tim yang ingin menciptakan poin.
Blok, tahapan dimana regu tim yang ingin mencegah smash musuh dengan menghalangi arah datangnya bola tersebut.